Plavecké kurzy v bazéně
pojďme spolu plavat!
Jak se přihlásit na plavecké kurzy
(pro nové klienty)
- Vyplňte přihlášku zde
- Proveďte zápis do aktuálního otevřeného kurzu pokud je vyvěšen zde
- Zamyslete se dopředu, které dny a časy vám budou pro plavání zhruba vyhovovat (můžete se inspirovat v našem týdenním rozvrhu zde)
- V příštích dnech se vám telefonicky ozveme s nabídkou volných míst v kurzech, abychom společně vybrali vaši lekci
- Před vaší lekcí vám přijde email s detaily o průběhu kurzu a sms pro připomenutí před první lekcí kurzu
Pro nové maminky
Jak to u nás funguje
-
Školní rok máme rozdělený na tři části:
podzimní kurz (září - prosinec), zimní kurz (leden - březen), jarní kurz (březen - červenec). -
Plaveme od pondělí do soboty od cca 10:00 do 18:00, v pátek a v sobotu do 15:00.
Náhled našeho rozvrhu naleznete zde: -
Kurzy jsou rozděleny po 30 nebo 45 minutách podle věku a dovedností plaváčků.
-
V jedné lekci je 8 plaváčků.
-
Podvečerní kurzy jsou z pravidla pro starší děti, které už navštěvují školu.
- Čas a den kurzu dohodneme společně telefonicky, do kurzu vás zařadíme my, podle vašich preferencí.
-
Zakoupením plavenky na celý kurz máte zajištěné místo v domluvené lekci v daný den a hodinu.
- Instruktorka má vždy svůj blok několika lekcí po níž se střídá s kolegyní.
Cena plavání
Protože má každý kurz v rámci jednotlivých ročních období jiný počet lekcí, bude se nám konečná cena permanentky vždy trochu měnit.
Plavenka : Permanentka na aktuální plavecké období (podzim, zima, jaro) zaručuje místo v kurzu, možnost náhrad za omluvené lekce a převádění omluvených lekcí do dalšího kurzu v rámci jednoho školního roku.
Jednotlivé lekce: V plné ceně se zařazením do kurzu umožňujeme pouze po dohodě. Tato možnost byla vytvořena zejména pro těhotné maminky.
Kreditová objednávka: Předplacený nižší počet lekcí, pouze po dohodě v odůvodněných zvláštních případech s cenou lekce v plné výši je možná od uhrazení 4 lekcí výše a je bez stálého místa v kurzu. Zákazník si musí hlídat volná místa v lekcích v kalendáři ve svém účtu.
Sourozenecká plavenka: Sourozenci sdílená plavenka v počtu 26 lekcí pro obě děti dohromady,(26 x cena lekce v permanentce) Tato výhoda znamená, že pro dvě děti klient zakoupí sdílený počet lekcí. ( 13 lekcí pro každé dítě) Pokud tuto plavenku vyplavete, a chcete si dochodit kurz, musíte si dokoupit jednotlivé lekce v plné ceně podle platného ceníku.
Cena kurzovného: Cena za lekci v permanentce x počet lekcí v daném ročním období. Aktuální cenu naleznete na aktuálním letáku pro dané období.
kdy začít
- Kdykoliv 🙂
-
Máme programy zaměřené pro všechny věkové kategorie a schopnosti.
-
Miminka od ukončeného šestinedělí a zahojeného pupíku plavou na vaně. viz. vaničky. Na bazén je možné nastoupit od 5 měsíců.
-
Můžete být jak po vaničkování tak úplní začátečníci.
- Děti do 1,5 roku zpravidla nastupují na začátku kurzu, pětiměsíční děti případně do kurzu zkráceného, který otevíráme pro později narozené děti v polovině každého období. Starší plaváčci se mohou přidat kdykoliv během kurzu.
- Pokud budete s dětmi začínat s plaváním v pozdějším věku, vybereme pro vás skupinu dětí blízkou věkem i dovednostmi.
ptáte se:
Takovou lekci je třeba včas omluvit a to buď v online sytému Auksys, nebo pomocí SMS kódu který naleznete na své plavence. Omluvenou hodinu si můžete nahradit, a to rezervací ve náhradním kurzu, který se vám zobrazuje ve vašem v kalendáři.
Řádně omluvené lekce si můžete nahradit do konce dalšího navazujícího kurzu, pokud máte navazující kurz uhrazený. Stačí si otevřít váš kalendář v Auksysu, kde vidíte přednastavené lekce, odpovídající vašim dovednostem. Vyberte si lekci kde je místo (je zelená) a zarezervujte svou náhradu. Pokud nevidíte volnou hodinu, nezoufejte, prihlašte se na ní v den konání lekce. Rodiče nechávají omluvy lekcí na poslední chvíli 😉 ( v systému lze také nastavit hlídání, které vás automaticky přihlásí do lekce. Tato možnost je ale povolena vždy jen jednomu rodiči)
Pokud se vám lekce nezobrazují, vůbec, nebo je jich málo, zavolejte nám, pokusíme se vám zobrazit další kurzy, pokud to bude možné.
3 řádně omluvené lekce lze převést na vaši žádost pouze do dalšího navazujícího kurzu a pouze pokud budete mít další kurz uhrazený. Neuhrazením kurzu vaše přestáváte být plaváčky a nevyplavané lekce propadají.
Přes prázdniny se žádné lekce nepřevádí.
Kredity/omluvené lekce lze uplatnit jako náhradu nebo v rámci volného plavání.
Plavky pro vás a plaváčka
Velkou osušku nebo župan pro přesun do sprch ( není povoleno přesouvat se ze šatny do sprch v plavkách)
Gumovou obuv pro vás, chodicího plaváčka i případnou návštěvu (je u nás kluzko)
Vlastní kosmetiku ( ve sprchách je k dispozici sprchový gel)
Chtěli bychom vás upozornit, že ze šatny do prostor sprch je dovoleno vstupovat bez plavek, pouze v osušce nebo županu, a to jak děti, tak dospělí.
Před vstupem do bazénu je povinností se odlíčit, osprchovat a umýt mýdlem.
Pokud se před bazénem neosprchujeme důkladně mýdlem bez plavek, dochází tím ke kontaminaci bazénové vody.
To v praxi znamená, že organické nečistoty jako pot a odloučená kůže se váží na chlor přítomný ve vodě a vznikají tak bezprostředně chloraminy, které v prvé řadě dýchají nad hladinou vaše děti.
Tím, že se důkladně vysprchujete této reakci předejdete. Řádné osprchování těla, zejména intimních partií, znamená, že 90% nežádoucích látek se nemá možnost do bazénu dostat.
Důkladná sprcha mýdlem pomáhá odvádět pot, zbytky kosmetických přípravků, stopy moči a nečistoty na těle.
Zamyslete se, kolikrát jste vy a ostatní klienti dnes použili toaletu, kdo se zpotil při oblékání dětí a přenášení těžké autosedačky.
Prosíme, buďte ohleduplní k ostatním, sobě a našim dětem.
Čím kvalitněji se osprchujete před vstupem do bazénu, tím bude voda v bazénu a vzduch nad hladinou pro Vaše děti a Vás kvalitnější.
Při opakovaném porušení pravidel uvedených v provozním řádu může provozovatel účastníka kurzu vyloučit bez náhrady.
Děkujeme za Vaši ohleduplnost a pochopení.
Vzhledem k tomu, že je pro plaváčky nezbytná aklimatizace mezi přechodem z bazénu do venkovního prostředí, je kapacita herny přednostně rezervována pro klienty, kteří navštívili bazén. Pokud navštěvujete naše kroužky v tělocvičně buďte prosím ohleduplní a neblokujte místo v herně a u stolečků. Zároveň prosím nenechávejte své děti bez dozoru, zejména pokud jsou v koutku naši nejmenší klienti.
Naší hlavní motivací je vybudovat v dětech lásku k vodě a ke zdravému a bezpečnému pohybu. Děti učíme plavat podle jejich schopností a stupně psychomotorického vývoje, kterým si každé děťátko musí projít.
Tradice výuky plavání je v české republice postavena zejména na školním plavání, které si klade za cíl ve velmi krátkém časovém období zejména adaptaci na vodu a schopnost sebezáchrany. Takzvaná žába, nebo „styl paní radová“ skutečně poslouží přesunu po hladině, se zdravým plaváním ale má pramálo společného, neboť u něj dochází k přetěžování krční páteře,kyčlí a zad v oblasti beder.
Správný plavecký způsob „prsa“ patří ve smyslu koordinace rytmu a pohybu končetin k těm těžším. Než s nimi začneme, budou vaše děti ovládat splývavé polohy na břiše a zádech, výdechy do vody, potápět se, šlapat vodu a kolem šestého roku mohou ovládat základy plaveckého způsobu kraul a znak. Potom přijde na řadu efektivní a bezpečná výuka způsobu prsa.
Samozřejmě že může, jen poprosíme o rozumný počet osob, bosé nohy je návštěvník povinen osprchovat a umýt mýdlem ve sprchách, nebo doporučujeme čistou gumovou obuv na přezutí. Prosíme všechny pozvané, aby se náhlasili na recepci, která návštěvu provede na bazén.
Voda má 31°C
Náš bazén je v kategorii bazénů pro plavání kojenců, tedy se na něj vztahují nejpřísnější normy ohledně teploty vody a koncentrace chloru. To je samozřejmě zajištěno z naší strany, ale také pod bedlivou pravidelnou a povinnou kontrolou zdravotního ústavu.
Naše filozofie a základy metodiky plavání
Plavání na bazéně s rodiči od 5 měsíců - do cca 5 let
U dětí ve věku od pěti měsíců do jednoho roku začínáme s polohami a úchopy, které seznámí rodiče s bezpečnou a vývoj podněcující prací s děťátkem a umožní dětem bezpečně se adaptovat ve vodě. Zároveň zařazujeme nácvik potápění.
Jakmile děťátko přesáhne první rok, začínáme rozšiřovat plavecké dovednosti pomocí splývavých poloh, a zařazujeme první prvky sebezáchrany, pády a skoky do vody, seznamujeme se s plaveckými pomůckami a plníme mnoho zábavných a tématických úkolů na bazénových dráhách. Splývavé polohy s pomocí rodiče pak umožňují dětem procvičovat kopání nohama a postupně získávat ve vodě sebedůvěru. Tato aktivita nejen posiluje tělo dítěte, ale také podporuje jeho rozvoj motorických dovedností, koordinaci a sebevědomí ve vodním prostředí.
Zdokonalování plaveckých způsobů 5 let - cca 12 let
Od čtyř až pěti let do dvanácti let prochází děti v plaveckém vývoji postupným zdokonalováním svých dovedností a přechodem od učení se základních splývavých poloh a správného plaveckého kopu k náročnějším technikám, které vedou k osvojení plaveckých způsobu znak a kraul. Tyto techniky poskytují dětem základní povědomí o efektivním pohybu ve vodě a připravují je na následné rozvinutí dalších plaveckých dovedností.
Okolo šesti let je možné začlenit také výuku správné techniky plaveckého způsobu prsa. Postupně se děti seznamují s delfínovým vlněním. Nakonec, kolem desátého roku, jsou děti obvykle zasvěceny do techniky motýlka, což je nejnáročnější plavecký způsob vyžadující největší sílu a koordinaci celého těla. Během těchto let se děti postupně stávají zkušenými plavci a získávají dovednosti, které nejen posilují jejich fyzickou kondici, ale také rozvíjejí jejich sebevědomí a odhodlání dosahovat svých cílů ve vodním prostředí.
Doporučujeme na bazén:
Aby vám bylo příjemně:
