Cvičení pro dospělé

Aquafitness

Přihlášky, platbu a další informace poskytne Mgr. Jana Havránková

E-mail: jana.havrankova@seznam.cz

Tel.: +420 776 144 594

Termíny lekcí:

  • pondělí 18:00 – 19:00, 19:15 – 20:15
  • úterý 18:15 – 19:15
  • středa 18:00 – 19:00, 19:15 – 20:15

Cvičí Jana Havránková

  • čtvrtek 18:30 – 19:30, 19:30 – 20:30

Cvičí Lenka Suchánková

Vhodné i pro neplavce, nezatěžuje klouby a celkově zlepšuje fyzickou kondici.

Těhotenské plavání

Termín lekce: úterý 19:15 – 20:15

Cena: 250 Kč/60 min lekce, dále viz ceník

Těhotenské plavání probíhá s MUDr. Pavlou Loudovou

Nejdříve se registrujte do systému Auksys.

Rezervovat si místo v kurzu můžete zde.

Zdravotní cvičení na míčích

Termín lekce: středa 17:00 -17:50

Přihlášky, platbu a další informace poskytne Mgr. Jana Havránková

E-mail: jana.havrankova@seznam.cz

Tel.: +420 776 144 594

Pro nové zájemce první lekce zdarma.

Trénujeme sílu, vytrvalost, pohyblivost, obratnost rovnováhu a správné dýchání.

Zdravotní cvičení pro ženy

Přihlášky a platba u Petry Hykšové

Tel.: +420 777 860 378

Termín lekce: úterý 18:30 – 19:30

Cena: 140 Kč/lekce, permanentka 10 lekcí 1 100 Kč

Cvičení se zaměřuje na protažení a posílení celého těla pomocí vědomého pohybu.

Vhodné i pro začátečníky.

Sobotní cvičení s Janou

Termín: 12. 4., 31. 5. 2025

Přihlášky, platbu a další informace poskytne Mgr. Jana Havránková

E-mail: jana.havrankova@seznam.cz

Tel.: +420 776 144 594

Program:

8:00 – 8:50 zdravotní cvičení na míčích

9:00 – 9:50 aquafitness